Produkt
Fisch & Chips
Firma
Brennwert
🔥 508 kcal
Mit 508 kcal pro 100g hat Fisch & Chips eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,6g). Mit 50,1g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 31,7g.
Makronährstoffe
pro 100g5,6gProtein (4%)
50,1gKohlenh. (39%)
31,7gFett (56%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 6,2 g
Ballaststoffe —
Salz 2,00 g
EAN / Barcode 5060203170301
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
3.7 g
17% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 55/100
🧈
Fett (31.7g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
113 Min.Spazieren
64 Min.Radfahren
47 Min.Joggen
⚖️
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