Produkt
Naturya
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Naturya
Brennwert
🔥 467 kcal
Mit 467 kcal pro 100g hat Naturya eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 17,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 26,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 28,0g.
Makronährstoffe
pro 100g17,0gProtein (16%)
26,0gKohlenh. (24%)
28,0gFett (60%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 17,0 g
Ballaststoffe 21,0 g
Salz 0,08 g
EAN / Barcode 5060238483070
Standard-Portion 240 g
Kcal pro Portion 1121 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
104 Min.Spazieren
59 Min.Radfahren
43 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (17g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (21g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (28g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (17g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
21 g
70% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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