Produkt
Peanut Butter Powder
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Peanut Hottie
Brennwert
🔥 432 kcal
Mit 432 kcal pro 100g hat Peanut Butter Powder eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 49,7g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 31,9g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 11,7g.
Makronährstoffe
pro 100g49,7gProtein (46%)
31,9gKohlenh. (29%)
11,7gFett (25%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 15,0 g
Ballaststoffe 9,6 g
Salz 1,83 g
EAN / Barcode 5060308361192
Standard-Portion 180 g
Kcal pro Portion 778 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
96 Min.Spazieren
54 Min.Radfahren
40 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (49.7g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (9.6g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (11.7g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (15g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
9.6 g
32% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
52.3 mg
5% des Tagesbedarfs
Eisen
1.5 mg
10% des Tagesbedarfs
Magnesium
173.1 mg
46% des Tagesbedarfs
Kalium
638.2 mg
18% des Tagesbedarfs
Jod
2614300 µg
100% des Tagesbedarfs
Zink
2.7 mg
27% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
💪
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