Produkt
Kefir overnight oats spiced fruit
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Biotiful gut health
Brennwert
🔥 128 kcal
Mit 128 kcal pro 100g hat Kefir overnight oats spiced fruit eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,4g. Zusätzlich liefert es 16,8g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 3,8g.
Makronährstoffe
pro 100g4,4gProtein (15%)
16,8gKohlenh. (56%)
3,8gFett (29%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 7,8 g
Ballaststoffe 4,2 g
Salz 0,08 g
EAN / Barcode 5060337222884
Standard-Portion 150 g
Kcal pro Portion 192 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
29 Min.Spazieren
16 Min.Radfahren
12 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 16/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.2 g
14% des Tagesbedarfs
Calcium
120 mg
12% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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