Produkt
Crackers tomates et origan
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Mister Free'd
Brennwert
🔥 372 kcal
Mit 372 kcal pro 100g hat Crackers tomates et origan eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (12,8g). Mit 59,8g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 6,2g.
Makronährstoffe
pro 100g12,8gProtein (15%)
59,8gKohlenh. (69%)
6,2gFett (16%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,8 g
Ballaststoffe 13,0 g
Salz 1,10 g
EAN / Barcode 5060367450219
Standard-Portion 220 g
Kcal pro Portion 818 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
83 Min.Spazieren
47 Min.Radfahren
34 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 83/100
🌾
Viel Ballaststoffe (13g) — verlangsamt Verdauung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
13 g
43% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.6 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
96.4 mg
10% des Tagesbedarfs
Eisen
4.3 mg
29% des Tagesbedarfs
Magnesium
129.3 mg
34% des Tagesbedarfs
Kalium
369.7 mg
11% des Tagesbedarfs
Zink
2.7 mg
27% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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