Produkt
Milky Way Brotaufstrich
Firma
Mars, Milky Way
Brennwert
🔥 571 kcal
Mit 571 kcal pro 100g hat Milky Way Brotaufstrich eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,3g. Mit 56,9g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 36,4g.
Makronährstoffe
pro 100g3,3gProtein (2%)
56,9gKohlenh. (40%)
36,4gFett (58%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 49,8 g
Ballaststoffe 1,1 g
Salz 0,13 g
EAN / Barcode 5060402905285
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 1142 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.1 g
4% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.4 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
94.6 mg
9% des Tagesbedarfs
Eisen
1.9 mg
13% des Tagesbedarfs
Magnesium
27.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Kalium
267.6 mg
8% des Tagesbedarfs
Zink
0.6 mg
6% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
9.1 g
41% des Tagesbedarfs
Cholesterin
0.9 mg
0% des Tagesbedarfs
Vitamin E
9.6 mg
80% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
93.2 mg
13% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.2 mg
13% des Tagesbedarfs
Mangan
0.2 mg
10% des Tagesbedarfs
Alkohol
0.1 g
0% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (36.4g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (49.8g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
127 Min.Spazieren
72 Min.Radfahren
52 Min.Joggen
⌚
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