Produkt
Paella aux tomates fumées
Firma
Brennwert
🔥 322 kcal
Mit 322 kcal pro 100g hat Paella aux tomates fumées eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (10,7g). Mit 48,3g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 10,4g.
Makronährstoffe
pro 100g10,7gProtein (13%)
48,3gKohlenh. (58%)
10,4gFett (29%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 17,8 g
Ballaststoffe 16,3 g
Salz 2,10 g
EAN / Barcode 5060517782238
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
16.3 g
54% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1.6 g
7% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 58/100
🌾
Viel Ballaststoffe (16.3g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (10.4g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (17.8g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
72 Min.Spazieren
41 Min.Radfahren
30 Min.Joggen
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