Produkt
Macadamia butter
Firma
Nutural world
Brennwert
🔥 718 kcal
Mit 718 kcal pro 100g hat Macadamia butter eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,0g). Zusätzlich liefert es 13,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 76,0g.
Makronährstoffe
pro 100g8,0gProtein (4%)
13,0gKohlenh. (7%)
76,0gFett (89%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,0 g
Ballaststoffe 8,6 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 5060614610175
Standard-Portion 170 g
Kcal pro Portion 1221 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
8.6 g
29% des Tagesbedarfs
Vitamin C
1.2 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
85 mg
9% des Tagesbedarfs
Eisen
3.7 mg
25% des Tagesbedarfs
Magnesium
130 mg
35% des Tagesbedarfs
Kalium
368 mg
11% des Tagesbedarfs
Zink
1.3 mg
13% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
12 g
55% des Tagesbedarfs
Vitamin E
0.5 mg
4% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
1.2 mg
100% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.2 mg
14% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.3 mg
21% des Tagesbedarfs
Phosphor
188 mg
27% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.8 mg
53% des Tagesbedarfs
Mangan
4.1 mg
100% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
🌾
Viel Ballaststoffe (8.6g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (76g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
160 Min.Spazieren
90 Min.Radfahren
66 Min.Joggen
⚖️
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