Produkt
Pain d épicé
Firma
Brennwert
🔥 414 kcal
Mit 414 kcal pro 100g hat Pain d épicé eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,6g. Mit 61,5g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 16,5g.
Makronährstoffe
pro 100g4,6gProtein (4%)
61,5gKohlenh. (59%)
16,5gFett (36%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 32,6 g
Ballaststoffe —
Salz 0,37 g
EAN / Barcode 5099303000393
Standard-Portion 300 g
Kcal pro Portion 1242 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
2.8 g
13% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (16.5g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (32.6g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
92 Min.Spazieren
52 Min.Radfahren
38 Min.Joggen
?
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