Produkt
Mayonnaise light
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Centra
Brennwert
🔥 286 kcal
Mit 286 kcal pro 100g hat Mayonnaise light eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 0,8g. Da es nur 7,4g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 28,0g.
Makronährstoffe
pro 100g0,8gProtein (1%)
7,4gKohlenh. (10%)
28,0gFett (89%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,0 g
Ballaststoffe 0,5 g
Salz 1,90 g
EAN / Barcode 5099839570094
Standard-Portion 433 g
Kcal pro Portion 1238 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
64 Min.Spazieren
36 Min.Radfahren
26 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 40/100
🧈
Fett (28g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.5 g
2% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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