Produkt
Irish All Butter Shortbread
Firma
Dunnes Stores
Brennwert
🔥 486 kcal
Mit 486 kcal pro 100g hat Irish All Butter Shortbread eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,8g. Mit 56,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 26,0g.
Makronährstoffe
pro 100g3,8gProtein (3%)
56,0gKohlenh. (47%)
26,0gFett (50%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 17,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 5099874107088
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
17 g
77% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 18/100
🧈
Fett (26g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (17g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
108 Min.Spazieren
61 Min.Radfahren
45 Min.Joggen
?
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