Produkt
Potato chips
Firma
Lay's
Brennwert
🔥 557 kcal
Mit 557 kcal pro 100g hat Potato chips eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,0g). Mit 53,3g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 33,3g.
Makronährstoffe
pro 100g6,0gProtein (4%)
53,3gKohlenh. (40%)
33,3gFett (56%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,7 g
Ballaststoffe —
Salz 0,08 g
EAN / Barcode 5201024785194
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
4 g
18% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 68/100
🧈
Fett (33.3g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
124 Min.Spazieren
70 Min.Radfahren
51 Min.Joggen
⌚
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