Produkt
KETCHUP
Firma
BRAVA
Brennwert
🔥 130 kcal
Mit 130 kcal pro 100g hat KETCHUP eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 1,6g. Mit 30,3g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (0,3g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g1,6gProtein (5%)
30,3gKohlenh. (93%)
0,3gFett (2%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
E
Davon Zucker 30,1 g
Ballaststoffe —
Salz 2,50 g
EAN / Barcode 5201131011223
Standard-Portion 490 g
Kcal pro Portion 637 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
29 Min.Spazieren
17 Min.Radfahren
12 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🍬
Viel Zucker (30.1g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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