Produkt
Pesto alla Genovese
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Primo Gusto
Brennwert
🔥 418 kcal
Mit 418 kcal pro 100g hat Pesto alla Genovese eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,2g. Da es nur 4,6g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 42,0g.
Makronährstoffe
pro 100g4,2gProtein (4%)
4,6gKohlenh. (4%)
42,0gFett (92%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,3 g
Ballaststoffe —
Salz 2,30 g
EAN / Barcode 5201193202355
Standard-Portion 190 g
Kcal pro Portion 794 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
93 Min.Spazieren
53 Min.Radfahren
38 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 73/100
🧈
Fett (42g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Vitamin C
5.6 mg
6% des Tagesbedarfs
Calcium
173.8 mg
17% des Tagesbedarfs
Eisen
2.3 mg
15% des Tagesbedarfs
Magnesium
45.2 mg
12% des Tagesbedarfs
Kalium
234.7 mg
7% des Tagesbedarfs
Zink
1 mg
10% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
🥑
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