Produkt
Nachos Chips
Firma
El Sabor
Brennwert
🔥 522 kcal
Mit 522 kcal pro 100g hat Nachos Chips eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,1g). Mit 68,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 24,0g.
Makronährstoffe
pro 100g6,1gProtein (5%)
68,0gKohlenh. (53%)
24,0gFett (42%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,5 g
Ballaststoffe 5,0 g
Salz 0,89 g
EAN / Barcode 5202175001515
Standard-Portion 225 g
Kcal pro Portion 1175 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5 g
17% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
11 g
50% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 65/100
🌾
Viel Ballaststoffe (5g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (24g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
116 Min.Spazieren
66 Min.Radfahren
48 Min.Joggen
?
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