Produkt

Gemista Γεμιστά με ρύζι

Firma

Sklavenitis

Brennwert

🔥 108 kcal

Mit 108 kcal pro 100g hat Gemista Γεμιστά με ρύζι eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 2,2g. Zusätzlich liefert es 14,1g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 4,2g.

Makronährstoffe

pro 100g

2,2gProtein (9%)

14,1gKohlenh. (55%)

4,2gFett (37%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 0,6 g

Ballaststoffe —

Salz 0,76 g

EAN / Barcode 5202576377288

Standard-Portion 450 g

Kcal pro Portion 486 kcal

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶24 Min.Spazieren

🚴14 Min.Radfahren

🏃10 Min.Joggen

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gering

ca. 1–2 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 13/100

⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

🔬

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