Produkt
Auberginensalat
Firma
Pitenis
Brennwert
🔥 334 kcal
Mit 334 kcal pro 100g hat Auberginensalat eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 2,4g. Da es nur 9,2g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 32,0g.
Makronährstoffe
pro 100g2,4gProtein (3%)
9,2gKohlenh. (11%)
32,0gFett (86%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 2,2 g
Ballaststoffe —
Salz 1,36 g
EAN / Barcode 5203379000014
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 668 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
75 Min.Spazieren
42 Min.Radfahren
31 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 52/100
🧈
Fett (32g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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