Mit 740 kcal pro 100g hat IHOP, Our Original French Toast eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 20,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 84,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 36,0g.