Produkt
Pesto aux poivrons doux
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
naoumidis
Brennwert
🔥 172 kcal
Mit 172 kcal pro 100g hat Pesto aux poivrons doux eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,6g). Zusätzlich liefert es 22,6g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 6,6g.
Makronährstoffe
pro 100g5,6gProtein (13%)
22,6gKohlenh. (52%)
6,6gFett (35%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,1 g
Ballaststoffe 5,0 g
Salz 1,87 g
EAN / Barcode 5214000181088
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
39 Min.Spazieren
22 Min.Radfahren
16 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 34/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5 g
17% des Tagesbedarfs
Vitamin C
16.3 mg
16% des Tagesbedarfs
Calcium
15.2 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
1.7 mg
11% des Tagesbedarfs
Magnesium
93.4 mg
25% des Tagesbedarfs
Kalium
326.6 mg
9% des Tagesbedarfs
Zink
1.7 mg
17% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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