Produkt
Outback Steakhouse, Seared Peppered Ahi, Small
Firma
Outback Steakhouse
Brennwert
🔥 341 kcal
Mit 341 kcal pro 100g hat Outback Steakhouse, Seared Peppered Ahi, Small eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 19,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 19,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 21,0g.
Makronährstoffe
pro 100g19,0gProtein (22%)
19,0gKohlenh. (22%)
21,0gFett (56%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
E
Davon Zucker 10,0 g
Ballaststoffe —
Salz 3,12 g
EAN / Barcode 5236424968687126441
Standard-Portion 1 g
Kcal pro Portion 3 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
76 Min.Spazieren
43 Min.Radfahren
31 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 78/100
💪
Viel Protein (19g) — hält lange satt
🧈
Fett (21g) — verlangsamt Magenentleerung
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