Produkt
Fèves and pois chiches
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Brennwert
🔥 105 kcal
Mit 105 kcal pro 100g hat Fèves and pois chiches eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,2g). Zusätzlich liefert es 18,0g Kohlenhydrate. Da es kaum Fett (0,5g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g6,2gProtein (25%)
18,0gKohlenh. (71%)
0,5gFett (4%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
A
Davon Zucker 2,0 g
Ballaststoffe 20,0 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 5285001623358
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
24 Min.Spazieren
14 Min.Radfahren
10 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 68/100
🌾
Viel Ballaststoffe (20g) — verlangsamt Verdauung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
20 g
67% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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