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Filet de merlan facon fish and chips a la biere brune irlandaise

Firma

Brennwert

🔥 204 kcal

Mit 204 kcal pro 100g hat Filet de merlan facon fish and chips a la biere brune irlandaise eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (14,0g). Zusätzlich liefert es 13,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 10,0g.

Makronährstoffe

pro 100g

14,0gProtein (28%)

13,0gKohlenh. (26%)

10,0gFett (46%)

Nährwert-Details

Nutri-Score

Davon Zucker 0,6 g

Ballaststoffe —

Salz 0,40 g

EAN / Barcode 5391527074922

Standard-Portion 287 g

Kcal pro Portion 585 kcal

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶46 Min.Spazieren

🚴26 Min.Radfahren

🏃19 Min.Joggen

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut

ca. 3–4 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 63/100

🧈 Fett (10g) — verlangsamt Magenentleerung

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