Produkt
Potato chips
Firma
Brennwert
🔥 504 kcal
Mit 504 kcal pro 100g hat Potato chips eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,9g). Mit 51,4g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 29,5g.
Makronährstoffe
pro 100g5,9gProtein (5%)
51,4gKohlenh. (41%)
29,5gFett (54%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,1 g
Ballaststoffe 4,8 g
Salz 1,58 g
EAN / Barcode 5391527731085
Standard-Portion 30 g
Kcal pro Portion 151 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.8 g
16% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
2.9 g
13% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 69/100
🧈
Fett (29.5g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
112 Min.Spazieren
63 Min.Radfahren
46 Min.Joggen
?
Cardio mit Spaß
Bock auf Cardio mit hohem Spaßfaktor? Entdecke Fitness-Trampoline für Zuhause.
Trampoline ansehen ➔Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte