Produkt
Guinness and Flame Grilled Steak
Firma
Keogh's
Brennwert
🔥 525 kcal
Mit 525 kcal pro 100g hat Guinness and Flame Grilled Steak eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,4g). Mit 57,7g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 29,5g.
Makronährstoffe
pro 100g5,4gProtein (4%)
57,7gKohlenh. (44%)
29,5gFett (51%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,5 g
Ballaststoffe 3,5 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 5391527731825
Standard-Portion 50 g
Kcal pro Portion 263 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.5 g
12% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
2.5 g
11% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 67/100
🧈
Fett (29.5g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
117 Min.Spazieren
66 Min.Radfahren
48 Min.Joggen
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