Produkt
Buche trianon
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Carrefour
Brennwert
🔥 394 kcal
Mit 394 kcal pro 100g hat Buche trianon eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,3g). Mit 34,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 26,0g.
Makronährstoffe
pro 100g5,3gProtein (5%)
34,0gKohlenh. (35%)
26,0gFett (60%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 28,0 g
Ballaststoffe 3,0 g
Salz 0,18 g
EAN / Barcode 5400101001701
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
88 Min.Spazieren
50 Min.Radfahren
36 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 9/100
🧈
Fett (26g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (28g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3 g
10% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.4 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
56.8 mg
6% des Tagesbedarfs
Eisen
0.2 mg
1% des Tagesbedarfs
Magnesium
10.3 mg
3% des Tagesbedarfs
Kalium
92.2 mg
3% des Tagesbedarfs
Zink
0.3 mg
3% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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