Produkt
Buche moka 4p
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Carrefour
Brennwert
🔥 394 kcal
Mit 394 kcal pro 100g hat Buche moka 4p eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,0g. Mit 37,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 25,0g.
Makronährstoffe
pro 100g4,0gProtein (4%)
37,0gKohlenh. (38%)
25,0gFett (58%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 29,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,23 g
EAN / Barcode 5400101006461
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
88 Min.Spazieren
50 Min.Radfahren
36 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (25g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (29g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Calcium
16.8 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
0.3 mg
2% des Tagesbedarfs
Magnesium
5 mg
1% des Tagesbedarfs
Kalium
39.8 mg
1% des Tagesbedarfs
Zink
0.2 mg
2% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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