Produkt
Pannenkoeken/Crêpes
Firma
Carrefour
Brennwert
🔥 265 kcal
Mit 265 kcal pro 100g hat Pannenkoeken/Crêpes eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,5g). Mit 35,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 11,0g.
Makronährstoffe
pro 100g5,5gProtein (8%)
35,0gKohlenh. (53%)
11,0gFett (38%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 11,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,55 g
EAN / Barcode 5400101007840
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
5.4 g
25% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 14/100
🧈
Fett (11g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
59 Min.Spazieren
34 Min.Radfahren
25 Min.Joggen
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