Produkt
CAR Pommes de terre macaire 4pces
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Selection,Traiteur gourmet
Brennwert
🔥 113 kcal
Mit 113 kcal pro 100g hat CAR Pommes de terre macaire 4pces eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,6g. Zusätzlich liefert es 18,0g Kohlenhydrate. Da es kaum Fett (2,8g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g3,6gProtein (13%)
18,0gKohlenh. (64%)
2,8gFett (23%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe 1,4 g
Salz 0,62 g
EAN / Barcode 5400101012950
Standard-Portion 500 g
Kcal pro Portion 565 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
26 Min.Spazieren
15 Min.Radfahren
11 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 19/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.4 g
5% des Tagesbedarfs
Vitamin C
2.4 mg
2% des Tagesbedarfs
Calcium
33.8 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
0.3 mg
2% des Tagesbedarfs
Magnesium
13.8 mg
4% des Tagesbedarfs
Kalium
251.8 mg
7% des Tagesbedarfs
Zink
0.4 mg
4% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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