Produkt
Gratin dauphinois
Firma
Carrefour
Brennwert
🔥 449 kcal
Mit 449 kcal pro 100g hat Gratin dauphinois eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 2,5g. Zusätzlich liefert es 12,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 5,3g.
Makronährstoffe
pro 100g2,5gProtein (9%)
12,0gKohlenh. (45%)
5,3gFett (45%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 2,4 g
Ballaststoffe —
Salz 0,80 g
EAN / Barcode 5400101016583
Standard-Portion 450 g
Kcal pro Portion 2021 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
100 Min.Spazieren
57 Min.Radfahren
41 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 12/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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