Produkt
Pignon
Firma
Carrefour
Brennwert
🔥 715 kcal
Mit 715 kcal pro 100g hat Pignon eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (14,0g). Da es nur 9,4g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 68,0g.
Makronährstoffe
pro 100g14,0gProtein (8%)
9,4gKohlenh. (5%)
68,0gFett (87%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,6 g
Ballaststoffe —
Salz 0,01 g
EAN / Barcode 5400101036819
Standard-Portion 100 g
Kcal pro Portion 715 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
4.9 g
22% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
🧈
Fett (68g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
159 Min.Spazieren
90 Min.Radfahren
65 Min.Joggen
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