Produkt
Carrefour Bon Appétit! Wraps Poulet, Bacon & Laitue
Firma
Carrefour
Brennwert
🔥 256 kcal
Carrefour Bon Appétit! Wraps Poulet, Bacon & Laitue von Carrefour liefert 256 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 7,9g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 23,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 14,0g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 210g, was 538 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g7,9gProtein (13%)
23,0gKohlenh. (37%)
14,0gFett (51%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,2 g
Ballaststoffe 2,3 g
Salz 1,20 g
EAN / Barcode 5400101055964
Standard-Portion 210 g
Kcal pro Portion 538 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.3 g
8% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
2.3 g
10% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 50/100
🧈
Fett (14g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
57 Min.Spazieren
32 Min.Radfahren
24 Min.Joggen
?
Zeit für Spannung
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❓ Häufige Fragen
Carrefour Bon Appétit! Wraps Poulet, Bacon & Laitue enthält 256 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 210g sind das 538 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Carrefour Bon Appétit! Wraps Poulet, Bacon & Laitue liefert 7,9g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Carrefour Bon Appétit! Wraps Poulet, Bacon & Laitue enthält 23,0g Kohlenhydrate (davon 2,2g Zucker) und 7,9g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Carrefour Bon Appétit! Wraps Poulet, Bacon & Laitue kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Carrefour Bon Appétit! Wraps Poulet, Bacon & Laitue hat einen Sättigungsindex von 50/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.