Produkt
Carrefour The Market Guacamole
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Carrefour
Brennwert
🔥 138 kcal
Mit 138 kcal pro 100g hat Carrefour The Market Guacamole eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 2,0g. Da es nur 2,0g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 13,0g.
Makronährstoffe
pro 100g2,0gProtein (6%)
2,0gKohlenh. (6%)
13,0gFett (88%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,0 g
Ballaststoffe 3,0 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 5400101057784
Standard-Portion 650 g
Kcal pro Portion 897 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
31 Min.Spazieren
18 Min.Radfahren
13 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 30/100
🧈
Fett (13g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3 g
10% des Tagesbedarfs
Vitamin C
8.6 mg
9% des Tagesbedarfs
Calcium
14.3 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
0.3 mg
2% des Tagesbedarfs
Magnesium
18 mg
5% des Tagesbedarfs
Kalium
368.2 mg
11% des Tagesbedarfs
Zink
0.3 mg
3% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
🥑
Low-Carb Highlights
Auf der Suche nach zuckerfreien Snacks? Hier gibt es die besten Alternativen für deine Low-Carb Diät.
Low-Carb Snacks ansehen ➔Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte