Produkt
Mix kip poulet
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Carrefour
Brennwert
🔥 201 kcal
Mit 201 kcal pro 100g hat Mix kip poulet eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,0g). Zusätzlich liefert es 26,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 5,2g.
Makronährstoffe
pro 100g7,0gProtein (16%)
26,0gKohlenh. (58%)
5,2gFett (26%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 5,2 g
Ballaststoffe 11,0 g
Salz 45,00 g
EAN / Barcode 5400101062740
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 402 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
45 Min.Spazieren
26 Min.Radfahren
19 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 49/100
🌾
Viel Ballaststoffe (11g) — verlangsamt Verdauung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
11 g
37% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.3 mg
0% des Tagesbedarfs
Vitamin D
3745600 µg
100% des Tagesbedarfs
Calcium
108.5 mg
11% des Tagesbedarfs
Eisen
8.2 mg
55% des Tagesbedarfs
Magnesium
75.3 mg
20% des Tagesbedarfs
Kalium
625.3 mg
18% des Tagesbedarfs
Jod
800 µg
100% des Tagesbedarfs
Zink
1.7 mg
17% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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