Produkt
Carrefour Classic' Persil
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Carrefour
Brennwert
🔥 308 kcal
Mit 308 kcal pro 100g hat Carrefour Classic' Persil eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 27,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 24,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 5,5g.
Makronährstoffe
pro 100g27,0gProtein (43%)
24,0gKohlenh. (38%)
5,5gFett (20%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 7,3 g
Ballaststoffe 27,0 g
Salz 1,10 g
EAN / Barcode 5400101062795
Standard-Portion 10 g
Kcal pro Portion 31 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
69 Min.Spazieren
39 Min.Radfahren
28 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (27g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (27g) — verlangsamt Verdauung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
27 g
90% des Tagesbedarfs
Vitamin C
177 mg
100% des Tagesbedarfs
Calcium
218 mg
22% des Tagesbedarfs
Eisen
4.7 mg
31% des Tagesbedarfs
Magnesium
39.5 mg
11% des Tagesbedarfs
Kalium
598 mg
17% des Tagesbedarfs
Zink
0.8 mg
8% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
💪
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