Produkt
Carrefour Mix Spaghetti
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Carrefour
Brennwert
🔥 258 kcal
Mit 258 kcal pro 100g hat Carrefour Mix Spaghetti eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,2g). Mit 47,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (2,9g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g7,2gProtein (12%)
47,0gKohlenh. (77%)
2,9gFett (11%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 29,0 g
Ballaststoffe 7,6 g
Salz 28,00 g
EAN / Barcode 5400101063044
Standard-Portion 55 g
Kcal pro Portion 142 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
58 Min.Spazieren
33 Min.Radfahren
24 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🌾
Viel Ballaststoffe (7.6g) — verlangsamt Verdauung
🍬
Viel Zucker (29g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
7.6 g
25% des Tagesbedarfs
Vitamin C
2.2 mg
2% des Tagesbedarfs
Calcium
25.2 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
1.3 mg
9% des Tagesbedarfs
Magnesium
16.9 mg
5% des Tagesbedarfs
Kalium
303.5 mg
9% des Tagesbedarfs
Jod
500 µg
100% des Tagesbedarfs
Zink
0.4 mg
4% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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