Produkt
Hareng
Firma
Carrefour
Brennwert
🔥 359 kcal
Mit 359 kcal pro 100g hat Hareng eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,6g). Zusätzlich liefert es 11,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 32,0g.
Makronährstoffe
pro 100g6,6gProtein (7%)
11,0gKohlenh. (12%)
32,0gFett (80%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 9,0 g
Ballaststoffe —
Salz 1,80 g
EAN / Barcode 5400101065420
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
80 Min.Spazieren
45 Min.Radfahren
33 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 53/100
🧈
Fett (32g) — verlangsamt Magenentleerung
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