Produkt
Carrefour The Market Meunière Filet de Colin d'Alaska 2 Pièces
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Carrefour
Brennwert
🔥 166 kcal
Mit 166 kcal pro 100g hat Carrefour The Market Meunière Filet de Colin d'Alaska 2 Pièces eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (13,0g). Zusätzlich liefert es 13,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 6,6g.
Makronährstoffe
pro 100g13,0gProtein (32%)
13,0gKohlenh. (32%)
6,6gFett (37%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,7 g
Ballaststoffe 0,9 g
Salz 0,73 g
EAN / Barcode 5400101068612
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 332 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
37 Min.Spazieren
21 Min.Radfahren
16 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 56/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.9 g
3% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
13.3 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
0.6 mg
4% des Tagesbedarfs
Magnesium
35.9 mg
10% des Tagesbedarfs
Kalium
253.5 mg
7% des Tagesbedarfs
Jod
100 µg
67% des Tagesbedarfs
Zink
0.5 mg
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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