Produkt
Risotto épinards fromage
Firma
Carrefour
Brennwert
🔥 110 kcal
Mit 110 kcal pro 100g hat Risotto épinards fromage eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,5g. Zusätzlich liefert es 19,0g Kohlenhydrate. Da es kaum Fett (2,0g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g3,5gProtein (13%)
19,0gKohlenh. (70%)
2,0gFett (17%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 2,4 g
Ballaststoffe —
Salz 0,47 g
EAN / Barcode 5400101070677
Standard-Portion 600 g
Kcal pro Portion 660 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
25 Min.Spazieren
14 Min.Radfahren
10 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 10/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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