Produkt
Carrefour Bon Appétit! Sandwich Poulet & Bacon
Firma
Carrefour
Brennwert
🔥 218 kcal
Carrefour Bon Appétit! Sandwich Poulet & Bacon von Carrefour liefert 218 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 9,8g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 23,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 9,1g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 170g, was 371 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g9,8gProtein (18%)
23,0gKohlenh. (43%)
9,1gFett (39%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,0 g
Ballaststoffe 2,3 g
Salz 1,50 g
EAN / Barcode 5400101075078
Standard-Portion 170 g
Kcal pro Portion 371 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.3 g
8% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1.6 g
7% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 50/100
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❓ Häufige Fragen
Carrefour Bon Appétit! Sandwich Poulet & Bacon enthält 218 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 170g sind das 371 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Carrefour Bon Appétit! Sandwich Poulet & Bacon liefert 9,8g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Carrefour Bon Appétit! Sandwich Poulet & Bacon enthält 23,0g Kohlenhydrate (davon 2,0g Zucker) und 9,8g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Carrefour Bon Appétit! Sandwich Poulet & Bacon kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Carrefour Bon Appétit! Sandwich Poulet & Bacon hat einen Sättigungsindex von 50/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.