Produkt
Carrefour Bio Bûcheron Multigrains Foncée au Levain de Seigle
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Carrefour BIO
Brennwert
🔥 302 kcal
Mit 302 kcal pro 100g hat Carrefour Bio Bûcheron Multigrains Foncée au Levain de Seigle eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (11,0g). Mit 45,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 7,6g.
Makronährstoffe
pro 100g11,0gProtein (15%)
45,0gKohlenh. (61%)
7,6gFett (24%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,2 g
Ballaststoffe 5,6 g
Salz 1,40 g
EAN / Barcode 5400101079908
Standard-Portion 350 g
Kcal pro Portion 1057 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
68 Min.Spazieren
38 Min.Radfahren
28 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 62/100
🌾
Viel Ballaststoffe (5.6g) — verlangsamt Verdauung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5.6 g
19% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
62.4 mg
6% des Tagesbedarfs
Eisen
2.4 mg
16% des Tagesbedarfs
Magnesium
94.2 mg
25% des Tagesbedarfs
Kalium
247.3 mg
7% des Tagesbedarfs
Zink
1.8 mg
18% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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