Produkt
Carrefour The Market Wok Recette Laotienne
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Carrefour
Brennwert
🔥 53 kcal
Mit 53 kcal pro 100g hat Carrefour The Market Wok Recette Laotienne eine sehr niedrige Energiedichte, was optimal ist, um sich kalorienbewusst satt zu essen. Der Proteingehalt liegt bei 2,2g. Da es nur 8,5g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Da es kaum Fett (0,8g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g2,2gProtein (18%)
8,5gKohlenh. (68%)
0,8gFett (15%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 6,2 g
Ballaststoffe 1,7 g
Salz 0,73 g
EAN / Barcode 5400101084520
Standard-Portion 400 g
Kcal pro Portion 212 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
12 Min.Spazieren
7 Min.Radfahren
5 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 1/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.7 g
6% des Tagesbedarfs
Vitamin C
10.2 mg
10% des Tagesbedarfs
Calcium
27.8 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
0.6 mg
4% des Tagesbedarfs
Magnesium
12.7 mg
3% des Tagesbedarfs
Kalium
208.9 mg
6% des Tagesbedarfs
Zink
0.2 mg
2% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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