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Berliner choc.noiset2pc
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
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Brennwert
🔥 286 kcal
Mit 286 kcal pro 100g hat Berliner choc.noiset2pc eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,7g. Mit 38,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 12,0g.
Makronährstoffe
pro 100g4,7gProtein (7%)
38,0gKohlenh. (54%)
12,0gFett (39%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 15,0 g
Ballaststoffe 1,7 g
Salz 0,81 g
EAN / Barcode 5400101092785
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
64 Min.Spazieren
36 Min.Radfahren
26 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 9/100
🧈
Fett (12g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (15g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.7 g
6% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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