Produkt
Carrefour The Market Lavé Salade Roquette & Mâche Duo
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Carrefour
Brennwert
🔥 18 kcal
Mit 18 kcal pro 100g hat Carrefour The Market Lavé Salade Roquette & Mâche Duo eine sehr niedrige Energiedichte, was optimal ist, um sich kalorienbewusst satt zu essen. Der Proteingehalt liegt bei 2,9g. Da es nur 0,5g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Da es kaum Fett (0,5g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g2,9gProtein (64%)
0,5gKohlenh. (11%)
0,5gFett (25%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe 2,0 g
Salz 0,04 g
EAN / Barcode 5400101093133
Standard-Portion 70 g
Kcal pro Portion 13 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
4 Min.Spazieren
3 Min.Radfahren
2 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 15/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2 g
7% des Tagesbedarfs
Vitamin C
8.7 mg
9% des Tagesbedarfs
Calcium
100.5 mg
10% des Tagesbedarfs
Eisen
0.9 mg
6% des Tagesbedarfs
Magnesium
33 mg
9% des Tagesbedarfs
Kalium
349.5 mg
10% des Tagesbedarfs
Zink
0.3 mg
3% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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