Produkt
Pesto rosso
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Carrefour
Brennwert
🔥 262 kcal
Mit 262 kcal pro 100g hat Pesto rosso eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,0g. Da es nur 7,0g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 24,0g.
Makronährstoffe
pro 100g4,0gProtein (6%)
7,0gKohlenh. (11%)
24,0gFett (83%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 6,0 g
Ballaststoffe 2,0 g
Salz 2,00 g
EAN / Barcode 5400101094178
Standard-Portion 180 g
Kcal pro Portion 472 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
59 Min.Spazieren
33 Min.Radfahren
24 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 43/100
🧈
Fett (24g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2 g
7% des Tagesbedarfs
Vitamin C
7.4 mg
7% des Tagesbedarfs
Vitamin B12
5792800 µg
100% des Tagesbedarfs
Calcium
64.6 mg
6% des Tagesbedarfs
Eisen
0.9 mg
6% des Tagesbedarfs
Magnesium
26.5 mg
7% des Tagesbedarfs
Kalium
491.7 mg
14% des Tagesbedarfs
Jod
9641100 µg
100% des Tagesbedarfs
Zink
0.4 mg
4% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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