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Buche choc specul 6p
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
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Brennwert
🔥 367 kcal
Mit 367 kcal pro 100g hat Buche choc specul 6p eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,3g. Zusätzlich liefert es 28,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 26,0g.
Makronährstoffe
pro 100g4,3gProtein (5%)
28,0gKohlenh. (31%)
26,0gFett (65%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 24,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,20 g
EAN / Barcode 5400101094352
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
82 Min.Spazieren
46 Min.Radfahren
34 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 6/100
🧈
Fett (26g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (24g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Vitamin C
0.6 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
96.7 mg
10% des Tagesbedarfs
Eisen
0.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Magnesium
10 mg
3% des Tagesbedarfs
Kalium
127.4 mg
4% des Tagesbedarfs
Zink
0.4 mg
4% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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