Produkt
Carrefour The Market Traiteur Trattoria Orecchiete
Firma
Carrefour
Brennwert
🔥 152 kcal
🚫🍬 Zuckerarm
Carrefour The Market Traiteur Trattoria Orecchiete von Carrefour liefert 152 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 6,6g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 17,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 6,2g pro 100g. Mit nur 0,7g Zucker ist Carrefour The Market Traiteur Trattoria Orecchiete ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Die empfohlene Portion beträgt 400g, was 608 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g6,6gProtein (18%)
17,0gKohlenh. (45%)
6,2gFett (37%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,7 g
Ballaststoffe 1,8 g
Salz 0,86 g
EAN / Barcode 5400101094581
Standard-Portion 400 g
Kcal pro Portion 608 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.8 g
6% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1.9 g
9% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 36/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
34 Min.Spazieren
19 Min.Radfahren
14 Min.Joggen
⚖️
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❓ Häufige Fragen
Carrefour The Market Traiteur Trattoria Orecchiete enthält 152 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 400g sind das 608 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Carrefour The Market Traiteur Trattoria Orecchiete liefert 6,6g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Carrefour The Market Traiteur Trattoria Orecchiete enthält 17,0g Kohlenhydrate (davon 0,7g Zucker) und 6,6g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Carrefour The Market Traiteur Trattoria Orecchiete kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Carrefour The Market Traiteur Trattoria Orecchiete hat einen Sättigungsindex von 36/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.