Mit 102 kcal pro 100g hat Carrefour Salad Poulet à l'Indienne, Riz & Dressing au Yaourt eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,2g). Da es nur 6,7g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 5,7g.