Produkt
CAR Poulet romesco, courgettes, potiron et casarecci
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Carrefour
Brennwert
🔥 128 kcal
Mit 128 kcal pro 100g hat CAR Poulet romesco, courgettes, potiron et casarecci eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (10,0g). Zusätzlich liefert es 14,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 3,1g.
Makronährstoffe
pro 100g10,0gProtein (32%)
14,0gKohlenh. (45%)
3,1gFett (23%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe 1,5 g
Salz 0,67 g
EAN / Barcode 5400101098961
Standard-Portion 450 g
Kcal pro Portion 576 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
29 Min.Spazieren
16 Min.Radfahren
12 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 42/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.5 g
5% des Tagesbedarfs
Vitamin C
13.2 mg
13% des Tagesbedarfs
Calcium
13.3 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
0.7 mg
5% des Tagesbedarfs
Magnesium
33.2 mg
9% des Tagesbedarfs
Kalium
281.4 mg
8% des Tagesbedarfs
Zink
0.7 mg
7% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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