Produkt
Chou rouge aux pommes
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Carrefour BIO, Carrefour
Brennwert
🔥 70 kcal
Mit 70 kcal pro 100g hat Chou rouge aux pommes eine sehr niedrige Energiedichte, was optimal ist, um sich kalorienbewusst satt zu essen. Der Proteingehalt liegt bei 1,0g. Zusätzlich liefert es 15,0g Kohlenhydrate. Da es kaum Fett (0,0g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g1,0gProtein (6%)
15,0gKohlenh. (94%)
0,0gFett (0%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 15,0 g
Ballaststoffe 2,8 g
Salz 0,88 g
EAN / Barcode 5400101183216
Standard-Portion 360 g
Kcal pro Portion 252 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
16 Min.Spazieren
9 Min.Radfahren
7 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🍬
Viel Zucker (15g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.8 g
9% des Tagesbedarfs
Vitamin C
13.9 mg
14% des Tagesbedarfs
Vitamin D
3269500 µg
100% des Tagesbedarfs
Calcium
40.7 mg
4% des Tagesbedarfs
Eisen
0.6 mg
4% des Tagesbedarfs
Magnesium
15.5 mg
4% des Tagesbedarfs
Kalium
240.4 mg
7% des Tagesbedarfs
Zink
0.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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