Produkt
Simpl Filet de York
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Simpl, produit blanc
Brennwert
🔥 197 kcal
Mit 197 kcal pro 100g hat Simpl Filet de York eine moderate Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 27,9g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Da es nur 0,2g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 9,4g.
Makronährstoffe
pro 100g27,9gProtein (56%)
0,2gKohlenh. (0%)
9,4gFett (43%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe —
Salz 3,73 g
EAN / Barcode 5400101253957
Standard-Portion 150 g
Kcal pro Portion 296 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
44 Min.Spazieren
25 Min.Radfahren
18 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (27.936g) — hält lange satt
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Vitamin C
0.3 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
10.2 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
0.8 mg
5% des Tagesbedarfs
Magnesium
27.5 mg
7% des Tagesbedarfs
Kalium
363.5 mg
10% des Tagesbedarfs
Jod
100 µg
67% des Tagesbedarfs
Zink
2.3 mg
23% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
💪
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